• MBSR im Unternehmen
• MBSR-/Achtsamkeitskurse
• Naturheilpraxis
• MSC - Achtsames Selbstmitgefühl

Aktuelles

• MBSR 8 Wochenkurs

  Ab 20. Januar 2021
  mehr Infos ->

• Vertiefungsabend MBSR/MSC

  !!! ab sofort bis auf weiteres online !!!
  28. Januar 2020
  mehr Infos ->

• MSC Jahrestraining 7.0

  Ab 4. Februar 2021
  mehr Infos ->

• Weiterbildung MSC Intensivkurs

  Ab 12. März 2021
  mehr Infos ->

• Informationsabend MSC 8 Wochenkurs

  17. März 2021
  mehr Infos ->

• MBSR Lehrerausbildung

  Ab 2. April 2021
  mehr Infos ->

• MSC 8 Wochenkurs

  Ab 14. April 2021
  mehr Infos ->

Informationen

• Selbstmitgefühl – was ist das?

  Tatini Buunk im Interview [PDF] (Oshotime 04/2017)
  

• NEU: Fallstudie Achtsamkeit und Kirlianfotografie:

  Einblicke in individuelle und kollektive Reaktionsweisen meditierender Menschen
  Studie -> [PDF]

• Neues Projekt: einfach-achtsam-schule
  Achtsamkeit im Lehrerberuf und Schulalltag

  einfach-achtsam-schule ist ein Konzept, welches sich auf Lehrergesundheit und gesunde Schulkultur spezialisiert hat. Weiterlesen ->

• Achtsamkeit im Radio

  Podcast Stress weg! - Seminare in Achtsamkeit.
  Radiofeature Domradio, mit Tatini Petra Schmidt

• Meditation im Alltag - Der 3-Minuten Atemraum

  Morgens um sieben: der Wecker klingelt. Ich habe mir angewöhnt, ihn fünf Minuten früher zu stellen, um den Tag bewusster zu beginnen. Ich setze mich auf, meine Augen sind geschlossen und stelle mir nacheinander drei Fragen: ... weiterlesen ->

• Meditationen

  Download ->
  
  - Führungskompetenz Achtsamkeit
  - Bergmeditation
  - Bodyscan
  - NEU: Kurzbodyscsan in englisch (20 min)
  - Achtsame Körperarbeit
  - Sitzmeditation
  - Seemeditation
  

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