NEU: 11 Meditationen durch die Corona-Zeit
Die Coronapandemie bringt für uns alle Herausforderungen mit sich. Nutzen wir gemeinsamen die Krise als Chance für unser persönliches Wachstum: Mehr Gelassenheit entwickeln, die Selbstwirksamkeit fördern und die Selbstfürsorge aktivieren.zum Reinhören (mp3): Selbstwirksamkeit
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Achtsamkeitsangebote MBSR
Zum Angebot -> www.einfach-achtsam.de/mbsrzum Reinhören (mp3): Der achtsame Körperscan
Selbstmitgefühlsangebote MSC
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zum Reinhören (mp3): Der mitfühlende Freund
Autogenes Training Onlinekurs
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zum Reinhören (mp3): Die progressive Entspannung
Tatini Petra Schmidt | Gutenbergstraße 25 | 50823 Köln | Mobil 0179 – 70 34 756
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